Đến nội dung chính

An toàn

An toàn khi đi trek

Những lưu ý chung cho mọi cung. Trekmate không khảo sát thực địa; luôn hỏi người địa phương và theo biển chỉ dẫn tại chỗ.

Trước khi đi

  • Báo lịch trình và giờ dự kiến về cho người ở nhà; đi theo nhóm, không tách đoàn.
  • Mang đủ nước, đồ ăn nhẹ, áo mưa, đèn pin và túi sơ cứu; sạc đầy điện thoại.
  • Xem dự báo thời tiết sáng hôm đi; mưa lớn thì hoãn.
  • Bản đồ trên Trekmate chỉ để minh hoạ. Đi theo đường mòn và biển chỉ dẫn tại chỗ.
  • Khẩn cấp: gọi 112 (cứu nạn), 113 (công an), 114 (cứu hoả), 115 (cấp cứu).

Trong khi đi

  • Đi theo nhịp của người chậm nhất; nghỉ ngắn đều đặn thay vì nghỉ dài một lần.
  • Ở lại với nhóm ở các ngã rẽ; người đi cuối là người nắm đường.
  • Quay lại khi trời tối nhanh, mưa lớn hoặc có người mệt; đỉnh vẫn ở đó cho lần sau.
  • Mang rác về, không đốt lửa ngoài chỗ được phép.

Với cung dài và qua đêm

  • Chia chặng theo thời gian ước tính trên trang cung, cộng thêm thời gian nghỉ.
  • Kiểm tra quy định của nơi đến trước ngày đi; một số khu bảo tồn yêu cầu đăng ký hoặc người dẫn đường.
  • Để lại cho người ở nhà tên cung, điểm xuất phát và giờ dự kiến về.